Psychologue-clinicien, l'auteur décortique le processus psychologique à l'origine du désir d'écriture, et les freins associés. Proposant à celui qui rêve d'écrire un parcours guidé pour se sentir légitime, il l'aide à passer à l'acte et lui donne des clés pour accéder à la créativité, à travers un travail d'introspection.