Ce livre veut nous rappeler que, face aux obstacles de la vie, nous pouvons et devons, nous « tenir debout » pour devenir le héros de notre propre histoire. Avec l'humour et la sensibilité qu'on lui connaît, le comédien Marcel Lebœuf témoigne ici de multiples et touchants témoignages où se mêlent les rires et les pleurs de celui qui a osé défendre ses valeurs et sa liberté.