Une nouvelle approche du yoga, instructive et ludique

Œuvre unique entre le manga et le livre de yoga, VINYASA NINJA propose un outil puissant pour trouver le calme en soi.

Du yoga… à la manière des ninjas! Caché au coeur d’une forêt lointaine et oubliée, un clan de ninjas pratique une technique secrète millénaire. Comment surpasser ses peurs? Comment ne plus faire qu’un avec le mouvement? Telles sont les questions auxquelles tentent de répondre Vinya, Ashta et Kunda. En apprenant à maitriser leur esprit et leurs émotions, ils découvriront en eux des pouvoirs insoupçonnés…

LES ATOUTS DE LA SÉRIE

• Le premier guide jeunesse qui offre une véritable porte d’entrée vers la pratique du yoga Vinyasa entre enfants ou en famille.

• Une méthode originale et surprenante imaginée pour les enfants, qui les invite à synchroniser leur souffle et leurs mouvements pour se relaxer et trouver la force en eux.

• Un ouvrage pratique qui inclut des autocollants pour pratiquer le « flow du ninja » (le yoga) ainsi qu’une affiche qui résume les positions montrées dans l’histoire (recto) et présente les personnages en couleur (verso).

• Les codes du manga sont repris avec une introduction en couleur pour découvrir l’univers de trois apprentis ninjas, et une partie centrale décrit les différentes postures que ceux-ci auront à maitriser.